공감동감*

합정빠넬로 합정 홍대 콜키지프리 레스토랑!

엊그제 일본출장 다녀온 오빠가 사온

이니스킬린(INNISKILLIN) 리슬링(Riedling) 와인~ 

밖에서 같이 마실 곳이 마땅치 않아서 

와인을 가져가서 마실 수 있는 서울에 콜키지프리 레스토랑을

열심히 찾아보았는데요ㅋ 검색 끝에 찾은 이탈리아 레스토랑 합정빠넬로. 

합정역, 홍대역 근처 시내 중심가 1층에 위치한 합정빠넬로는

실내에 테이블 6~7개 정도에 주방은 오픈형,

 데이트나 소개팅 분위기로 괜찮은 느낌이었습니다^^

 합정빠넬로 콜키지프리는 1인 1메뉴 주문시,

1병까지 가능. 2병부터는 2만원의 추가금액을 내셔야 합니다.

콜키지 서비스 이용하지 않으실 분들은

빠넬로에서는 와인을 사 드실 수 있답니다 :)

와인과 함께할 메뉴로는 티본스테이크 ♬

(티본스테이크 700g+샐러드 세트 7만원 참고)

빕스나 체인 패밀리레스토랑 스테이크보다 맛있었답니다~

다음 메뉴는 빠넬로 모르따델라 포카챠~

바삭한 도우에 안에 햄과 야채를 넣은 와인과 어울리는

추천메뉴! 그런데 조금 짭짤한 맛이라 호불호가

갈릴 것 같아요ㅎㅎ (가격은 2만원 중반대)

이상 합정빠넬로 레스토랑 방문 후기였습니다~

콜키지프리 이용시에도 괜찮고, 1메뉴 시키고 매장에서 와인 주문해서

가볍게 마실 때도 괜찮을 것 같아요 ^^

딥한 달콤함과 끝맛에서 입안에 달콤함이 퍼졌던

이니스킬린(INNISKILLIN) 리슬링(Riedling) 와인도

참 좋았던 것 같아요 ㅎㅎ  

합정빠넬로 가기 전 들렀던 카페였는데..

이름은 잘 기억 안나네요^^; 이뻐서 사진 살짝!

홍대, 합정은 맛집 천국 ♬

초보수영일기-초보수영 자유형 41일차 ♬

월,수,금 1시간씩 오늘로 41일차 자유형 배우는 중! 

처음엔 물이 정말 무서웠는데,,, 이제는 조금씩 조금씩

수영을 즐기고 있다 ♪ 이제 발차기하면서 팔돌리기 하면서

앞으로 나아가는 중. 이번주 금요일 처음으로 오른쪽으로

음파호흡하면서 팔돌리기하면서 앞으로 전진해 보았는데..

십미터쯤 나가다가... 수영장 물을 열심히 마시고 있는 

나를 발견...ㅠㅋㅋ 수영쌤한테 물어보니, 호흡할 때

왼쪽어깨에 귀를 더 바짝 붙이고 어깨를 더 활짝 열고

호흡하라고 하심. 그럼 물을 훨씬 덜 먹는다고 하니,

다음주에는 알려주신대로 연습해 봐야 겠다!

뭐든 기초가 가장 중요한 것 같다.

수영도 마찬가지로 발차기, 팔돌리기, 호흡 기초를

꾸준한 연습으로 탄탄히 다져놓는 것이 중요!

가끔 수영장에서 잘하는 사람들이 자세 봐주고 

이야기 해주는 조언에 감사♥ 귀담아 듣고,

잘못된 자세는 교정해 보려고 노력하고 있다~ 

  내가 수영장에 열심히 다니는 이유!!

첫번째는 물공포증 극복, 두번째는 8월 여름휴가 대비ㅋㅋ

   8월 여름휴가 때 머물 숙소 중 한 곳인 발리 아이즈스미냑 호텔 수영장.

수영 열심히 배워서 가서 신나게 물놀이 해야지! ㅋㅋ

노원금호스포츠센터에서 자유형 마스터 하는 그날까지 화이팅!!★

그 다음 목표는 배영~~^^