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라식라색수술 후 눈 관리법, 눈건강을 지켜라! 

장시간 컴퓨터를 가까이에서 사용하는 현대인들은

눈건강을 헤치는 경우가 많은데요. 시력이 안좋은 사람들이

점점 늘어나서 요즘에는 연휴를 이용한 라식, 라색수술이 유행처럼

번지고 있다고 합니다. 라식라색수술, 수술도 중요하지만 

라식라색수술 후 관리도 중요하겠죠? 라식라색 후 눈관리는 

시력회복과 건강한 눈을 만드는데 매우 중요한 요소입니다.

아래 주의사항들을 잘 숙지하시어, 라식 후 부작용을 최소화하고

눈건강을 스스로 지키실 수 있길 바랍니다. :) 

우선 평소 렌즈를 끼고 다니시는 분이라면,

라식, 라색수술 전 짧게는 일주일에서 열흘 길게는 15일이상

안경을 착용하셔야 합니다. 중간에 하루 렌즈를 끼셔도 안되고,

15일 이상 충분하게 눈의 안정을 취하셔야 합니다.

컴퓨터와 TV시청도 자제하시는 게 좋구요.

눈에 최대한 무리가 안가도록 만들어 주세요.

수술 전과 마찬가지로 라식라색수술 후

독서, 컴퓨터 작업, TV시청과 같이 눈에 피로를 주는 작업은

일주일 정도 피하시는 게 좋습니다. 물론 2~3일 후에 컴퓨터를

사용하셔도 되지만, 왠만하면 피하시는 게 눈의 안정을 위해 좋겠죠?ㅎ  

라식, 라색수술후에는 병원에서 몇 가지 약을 처방해 줍니다.

염증예방을 위해 처방된 안약과 인공눈물 점안을

규칙적으로 투입해 주세요. 수술 후에는 병원에서 주는

안약이 있습니다. 그 안약을 아침, 점심, 저녁, 취침 전에

주기적으로 넣어 주시는 것이 좋습니다. 또한 인공눈물을 주기적으로

넣어주시는 것도 좋습니다.

라식, 라색수술 당일에는 눈을 세게 문지르거나

세게 감지 마세요. 수술 당일 두 시간 이상 눈을 감고 있는 것이 좋고,

눈을 세게 비비거나 감는 것은 좋지 않습니다. 눈을 세게 감으면 각막절편이

이탈되거나 시력을 회복하는 부분에 장애가 올 수 있습니다.

최소 2주 이상은 눈을 비비는 것을 피하셔야 합니다.

잠을 잘 때는 자신도 모르게 눈을 비빌 수 있기 때문에

안대를 착용하고 주무시는 것도 좋은 방법입니다.

눈을 비비는 행동은 라식라색 수술 후가 아니더라도

평소에도 눈건강을 지키키 위해 하지 말아야 할 행동입니다.

음주, 흡연은 금지!!

라식, 라색수술후 적어도 2개월이 지난 후부터 술과 흡연이 허용됩니다.

세안이나 간단한 샤워는 3일 후, 목욕탕은 일주일 후,

사우나는 1개월 후부터 가능합니다.

눈에 물이 들어가면 염증이 생길 수 있습니다. 

많은 직장인 여성분들이 라식라색수술후 화장에 대한

걱정을 하시는데요. 눈 회복기간 중에 화장품이 눈에 들어가는

것은 절대 피하셔야 합니다. 눈이 아직 회복되지 않았기 때문에

세안시 눈에 거품이 들어가지 않게 하시고, 기초 스킨케어도

사용을 피하셔야 합니다. 화장은 일주일 후 염색이나 파마는

한 달 후에 가능합니다.

수영과 헬스 등 무리한 운동은 라식, 라색수술후

2개월 후부터 가능합니다. 가벼운 운동은 일주일부터 가능하구요.

무리한 운동으로 땀이나 노폐물이 눈에 들어가면

염증을 일으킬 수 있습니다.

봄, 여름에 관계없이

3개월 동안에는 자외선을 피하시는 게 좋습니다.

 외출을 자제하고, 외출시에는 선글라스를 착용하거나

보호안경을 착용하시는 게 좋습니다.

라식, 라색수술과 수술후 눈관리법 정보!

도움이 되셨나요? 위의 수칙만 잘 숙지하셔도 눈건강을

지킬 수 있다고 하니, 라식수술 전에 위의 사항들을

반드시 체크하신 후에 눈을 건강하게 지키시길 바랍니다. :)